|
Ué... Terzo giorno consecutivo che la bilancia mi dice PESO IN PROGRESSIVO AUMENTO. Comincio a crederci....
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
3243 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 183.70g | Carbs: 487.37g.
Breakfast: Prozis 100% Vegan Protein, Banana, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Lunch: Funghi Champignon, Conad Petto di Pollo al Forno, Foglia Verde Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Senfter Speck, Divella Riso Parboiled, Carote, Carosello, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Carote, Uovo Sodo, Conad Cuore di Iceberg, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Prozis 100% Vegan Protein, Prozis Vitargo Lemon Lime, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Aggiungo, per completezza di informazione che ovviamente sono saliti sia la massa muscolare sia i grassi.... ma è già in preventivo, essendo in massa.
16 Sep 20 by member: Maurito Dos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|