|
Обхват бедра 55 см
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2236 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 155.03g | Carbs: 305.30g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Сывороточный Протеин, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Сырный, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Haribo Червячки . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сывороточный Протеин, Сгущенка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Showering - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 2 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|