Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2629 kcal
|
Fat: 114.26g | Prot: 184.53g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Лук, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Агуша Ряженка с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Heinz Соевый Соус Классический, Лук, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Starbucks Клубничный Чизкейк , Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Куриное Филе, Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|