|
урааа
|
74.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 114.16g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Батон. Lunch: Mr. Ricco Соус Сацебели, Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Гороховая Каша. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Груша, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Дыня, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|