Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 75.30g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Омлет с Молоком. Lunch: Мёд, Овсяные Блинчики, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Мёд, Овсяные Блинчики, Сыр Российский, Песочное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Инжир, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|