Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 43.21g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Киноа. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|