Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Srikandi maharani
Journal
14 Sep 20
Srikandi maharani's Journal, 14 Sep 20
Srikandi maharani's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
pagi ini nimbang 42,karna dari bulan 8 makan nya diatas bmi jdi naik 2 kl.tapi lingkar perut,paha,tangan,turun{mungkin massa ototnya yg naik;)}
smangat,bulan sepetember ini rencananya mau lebih disiplin makannya
smngat semua pejuang fs!!
View Diet Calendar
, 14 September 2020:
979 kcal
Fat: 24.15g | Prot: 49.62g | Carbs: 143.81g.
Breakfast:
Mentimun (dengan Kulit), Tahu Susu.
Lunch:
Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal.
Dinner:
Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml).
Snacks/Other:
Udang Rebon, Lemonilo Mie Instan Alami.
more...
27 Supporters
Support
Comments
tb breapa kak ?
14 Sep 20 by member:
desi kamelia
150cm Termasuk pendek sih Tapi krna msih 17 tahun,rencana nya mau ninggiin badan lgi(klo bisa)🤭
14 Sep 20 by member:
Srikandi maharani
tinggi nya sama 150cm ... target aku 41 kg... dietnya baru mulaii hari ini... wkwkwkkwwk
14 Sep 20 by member:
GooddayindocaffeCoffemix
Sama tinggi saya 150 juga ni masi berjuang ni masi 47 kg :(
15 Sep 20 by member:
desi kamelia
sama 150. tapi bb aku msh 56:')
15 Sep 20 by member:
gina.semangat
yg tinggi 150 kurang yuk kumpul
15 Sep 20 by member:
mamak pandut
dari mulai bb brapa kak kalo boleh tau. aku juga 150cm bb 51kg huhu pgn 42 43
15 Sep 20 by member:
Zuhrina
aku umur 17 thun tb 150 bb 48kg pengennya 45kg tapi udah dibilang lidi aja🤣
15 Sep 20 by member:
Yeni Muktia cahyani
Zuhrina Dari 49 kk Mulainya dari bulan april
17 Sep 20 by member:
Srikandi maharani
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Srikandi maharani's Weight History
View Complete History