Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 44.21g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Блины из Цельнозерновой Муки, Baltais Krēmsiers, Лосось. Dinner: Макароны по Флотски, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Карбонат, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Запеканка, Изюм (без Косточек), Миндаль. Snacks/Other: Муравейник. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|