|
Забросила приложение, разминки , тренировки... ((
Надо, надо возвращаться ( весы кухонные совсем не Алло))
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 50.24g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Пирог Постный с Черникой, Брест Литовск Сметана 15%, Дикси Груша Сезонная, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Винегрет, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Ясная Горка Ветчина Куриная, Агротек Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Крекеры, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|