|
И почему я раньше сырники не любила? Там же столько белка сразу. Так бы целый брикет творога съесть не смогла бы из-за непереносимости 😬
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 107.60g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Красная Цена Миндаль , Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники3. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: Вкусвилл Медовик Постный Веган , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Нектарин, Solvie Печенье Протеиновое с Манго. more...
|
|
 Comments
у меня сырники не получаются! растекаются на сковороде. Уже много раз пробовала.
14 Sep 20 by member: ladz7777
|
Ladz, делюсь рецептом, по которому точно получатся. 500 грамм творога, сахар по вкусу, 60 грамм Сметаны и 150 грамм муки. Я по весам делаю, всегда идеальные!
14 Sep 20 by member: ltalk1
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
14 Sep 20 by member: Sharm03
|
вкуснота,у меня всегда получаются,но как вы их делаете такие одинаковые)))у меня всегда каждый сырник индивидуальный
14 Sep 20 by member: mazik163
|
Мой рецепт: 27 гр муки рисовой цельнозерноврй, ещё 3 гр чтобы обвалять их, творог 180 гр избёнка из вкусвилла обезжиренный и белок яйца. Иногда кокосовая стружка ещё и сахарозаменитель 😊 всегда получаются
14 Sep 20 by member: azazalia
|
14 Sep 20 by member: inkadnikova
|
Могу есть их трижды в день- очень люблю❤️
11 Oct 20 by member: Brilliantik-Джой
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|