Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 40.59g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ярче Галеты , Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Ежики, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлеб Бородинский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Fitness Кондитерская Печенье Клюква, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lksndr.aa's Weight History
|