Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2013
|
57.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2013:
|
1352 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 68.13g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Омлет домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Кофе, Шереметьевские Торты Тирамису, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Травяной Чай, Каждый День Желе. Snacks/Other: Маслины, Мандарины, Мойва Пряного Посола. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrin-s's Weight History
|