Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 100.95g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Медовый Спас Мёд Липовый, Boombar Арахисовая Паста, Облепиха, Домик в Деревне Йогурт Термостатный с Черникой. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яйцо, Филе Индейки. Dinner: Maniterra Бальзамический Крем с Гранатовым Соком , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verbochkaee's Weight History
|