Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 47.24g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Картофель Отварной, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandraprohorovich's Weight History
|