ruletmann's Journal, 13 Sep 20


View Diet Calendar, 13 September 2020:
2560 kcal Fat: 102.05g | Prot: 130.70g | Carbs: 279.38g.   Breakfast: Лакомо Сливки 10%,  Кокосовое Масло,  Яблоко Зеленое, Планета Витаминов Смородина Черная,  Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch:  Морковь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль,  Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили ,  Говяжий Фарш,  Морковь,  Лук, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы,  Петрушка, Большая Кружка Ряженка 4%,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other:  Сливочное Масло, Мистраль Гречка,  Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перекресток Яблоко Гала. more...
2022 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruletmann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.