zea adella's Journal, 12 Sep 20

aku tuh bisa nahan gamakan junkfood, tapi gabisa nahan kalo ada sambel :,)😫😫

View Diet Calendar, 12 September 2020:
608 kcal Fat: 6.56g | Prot: 34.95g | Carbs: 99.22g.   Lunch:  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Dinner: Country Choice Guava Juice,  Roti Panggang,  Roti Keju, Aqua Air Mineral. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
samaaa siiiii :( 
12 Sep 20 by member: jeje.dara
gak masalah kok sambel asal prosenya sehat. biasanya direbus aja baru diulek jd tanpa minyak. kalo mau digoreng pun, mentahnya goreng pakai minya kelapa sdikit aja di teflon anti lengket. aku makan sehat sering ditemenin sambel : matah, terasi, geprek bahkan kacang (sangrai) 
12 Sep 20 by member: princess_me
kalau sambal goreng itung kalorinya kira kira berapa ya kak? 
12 Sep 20 by member: hiitsmead
samaaa 
12 Sep 20 by member: irmayana
aku pun setiap hari gak pernah ketinggalan sambel 😅 tp sambel aku gak pakai minyak, dan klo gak salah hanya 15 kkal untuk hitungan 1sdm sambal goreng 🤔 
12 Sep 20 by member: Mamah cHay
sama Kak.. tp aku bikinnya mentah atau direbus gitu.. jadi aman..  
12 Sep 20 by member: lpra22
samaaaaa.. tp aku akalin bikin sambel mentah jadi aman 
12 Sep 20 by member: fus09
gapapa kok makan sambel. kalo aku sambalnya ga digoreng. bahan"nya cuma di rebus  
12 Sep 20 by member: kookie4
@all : Hidup sambel 😂😅😁 
12 Sep 20 by member: Mamah cHay
bener bgtttt kalo sambel gabisa di anggurin wkwk 
12 Sep 20 by member: whymystcerealfirst
samaaaa aku paling doyan makan harus ada sambel mau segala jenis sambel pokok nya enak deh kalo ga ada sambel itu hidup hampa rasanya 😁 
13 Sep 20 by member: IG @yukhidupsehatt
semangaatt semuaanyaa!! 💛💛 yuk bisa yukk 
13 Sep 20 by member: zea adella
laah sama :( 
13 Sep 20 by member: Lili Indah y

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zea adella's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.