Irwsn's Journal, 12 Sep 20


View Diet Calendar, 12 September 2020:
1214 kcal Fat: 44.45g | Prot: 81.97g | Carbs: 123.84g.   Breakfast: Lovilio Моцарелла Light,  Помидоры,  Желтый Сладкий Перец,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо, Ашан Стейк Форели, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Dinner:  Масло Подсолнечное,  Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая,  Помидоры,  Зеленый Перец,  Куриное Филе. Snacks/Other:  Груша,  Инжир,  Клубника. more...
1706 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

111 Supporters    Support   

Comments 
Интересно, сколько калорий  
12 Sep 20 by member: Andrey.Key
Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
12 Sep 20 by member: pohydeika7
472 ккал 
15 Sep 20 by member: Irwsn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irwsn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.