Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 71.34g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, АТБ Помидор . Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рисовая Лапша (Вареная), Красные Помидоры. Dinner: Роллы, Креветки Темпура. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Hovorun's Weight History
|