Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2440 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 94.84g | Carbs: 265.54g.
Breakfast: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Пельмени Домашние, Грейпфрут, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Syntrax Matrix 5.0, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|