Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 69.97g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Глобус Сыр Реверанс Грин, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|