Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 79.18g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чизбургер, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Роллы Филадельфия. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Гранат, Хлеб, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|