|
Wczoraj wlecialo duzo za duzo kcal a przed nami weekend. Dzisiaj plan zacisnac troche pasa🙈
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 105.32g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Gruszki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Bułka Pszenna, Pomidory, Sokołów Schab Wędzony, Jajko. Dinner: Czerwona Papryka, House of Asia Sos Sojowy Jasny, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Inka Kawa Zbożowa, Mlekpol Mleko 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
czaplamk's Weight History
|