La mia colazione la decide la pesata sulla bilancia della mattina.E dato che appena sveglia la freccetta puntava verso l’alto,ho punito questo metabolismo svogliato con1 tazza di latte e caffè,e basta!In frigo c’era il mio yogurt preferito..peggio x lui 😅
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 112.39g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Caffè Latte, Cioccolatino. Lunch: Rucola , Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Crownfield Nut Bars . Snacks/Other: Mango. more...
|
|
Comments
Capisco cosa vuoi dire ed hai ragione, punirsi non ha senso. Anzi probabilmente è controproducente alla lunga, ma qui il mio intento è di motivarmi più che altro. Mi conosco e quando sgarro troppo ho bisogno di farmi qualche dispetto per rimettermi sulla retta via 😂😘
11 Sep 20 by member: Evakant82_🕎
|
E si, in questi giorni ho peccato un po’ 😅 Grazie comunque 😊🤗
11 Sep 20 by member: Evakant82_🕎
|
18 Oct 20 by member: Evakant82_🕎
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evakant82_🕎's Weight History
|