Brent Smith's Journal, 10 Sep 20

So geht es mir auch immer mal wieder. Mir hilft dann, eine alte Hose aus dem Schrank zu nehmen und mir den Unterschied damit vor Augen zu führen. 

mir geht es genau gleich wie Dir....🙈🙈 hab mich früher nicht als so dick empfunden, erschrecke jetzt bei den vorher/nachher Bildern und bin aber total unzufrieden fühle mich dick, schwabbelig und alt bzw. im Gesicht viel älter.. vielleicht nennt man das verschobene Wahrnehmung 😅😅🙈 LG  

Ja und dann auf einmal stört einen jedes Röllchen 🙄 und es geht nicht schnell genug... 😡kein Wunder, wenn man dann ungeduldig wird! 

Hinzukommt noch, dass mich keiner anspricht… Erst wenn ich erzähle, dass ich viel Sport mache und auf Ernährung achte sagen die Leute „Ja, du hast auch abgenommen!“... 🙄 Jetzt kratze ich gerade an der 10 KG Marke, vielleicht noch ein paar Kilos und ich werde angesprochen… 🥺 

hey Brent, ich kenne das. Am Anfang hab ich auch gedacht dass es nicht so schlimm ist, hab angefangen abzunehmen weil die ärzte das gesagt haben. und jetzt frage ich mich wie ich es so weit kommen lassen konnte. Bis die ersten mich angesprochen haben, hat es 14kg gedauert, als ich die ersten neuen oberteile an hatte. liegt vielleicht daran dass bei bekannten tshirts einfach nicht sofort auffällt wenn es lockerer sitzt. Immer weiter machen, es lohnt sich 💪🏻 

Auf jeden Fall!!! Auch wenn es derzeit etwas schleppend läuft...obwohl ich so gut wie jeden Tag Sport mache. Naja, dann hängt wenigstens später nix 😝 

Oh ja! Kenne das auch, vorher war man irgendwie "blind" für den eigenen Speck. Und jetzt wo man so fokussiert auf die Veränderung ist, ist man so kritisch mit sich. Mein Bauch kommt mir manchmal sogar dicker vor als früher, obwohl der über 20cm weniger hat. Schon schräg 🤷‍♀️ 

Mir ging es bei meiner letzten Abnahme von 20 kg auch so. Es dauert, bis der Kopf und die Körperwahrnehmung da ankommen, wo das Gewicht schon ist... Ich kann mich erinnern, ich hatte eine Hose, die mit dem damaligen Höchstgewicht (114 kg 🙈😔) nur mit Luftanhalten zu ging - dann mit 92 kg hab ich sie wieder anprobiert. Und hab die Luft angehalten... Und: sie rutschte mir sofort wieder bis in die Kniekehlen. 😄  

Ja Wahnsinn!!! @Kayleigh: du bist lustig 😂 Man hat sich den Speck ja auch über Jahre angefuttert und nicht realisiert wie dick man eigentlich ist.  

Ja, kenne das auch, sehe meine Reiterhosen jetzt viel mehr als vorher, obwohl mein Mann sagt ich spinne und meine alten Hosen und Gürtel auch... 🤷🏼‍♀️ 

Ich wünschte, ich hätte schon 10kg abgenommen 😅. Aber ich weiß, was du meinst, hatte früher mal erfolgreich abgenommen und mir ging es ähnlich. Ich glaube, das liegt zum einen daran, dass man immer noch ein anderes Bild im Kopf hat und ja auch an unterschiedlichen Stellen am Körper abnimmt. Da kann es schon sein, dass der Bauch dicker wirkt, wenn man an den Hüften abnimmt. Ich finde, da hilft Sport sehr, weil man einfach straffer ist. Wenn man einen Sixpackansatz sieht, ist es schwer sich zu sagen, dass man dicker aussieht 😉 

Mir ging es so 2-3 Wochen auch so, der Kopf kam nicht nach, jetzt bin ich so langsam wieder eins mit mir. Das geht vorbei, mach einfach weiter. Ich fühl mich manchmal auch dicker obwohl ich auch 20 cm weniger Bauch habe, man kanns eigentlich gar nicht wirklich beschreiben wie man sich fühlt