Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 70.80g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Лук, Яйцо, Котлета Свиная, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный. Dinner: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|