Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 121.10g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Remia Майонез, Укроп, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кизил. Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Избенка Кумыс, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|