Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 53.76g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Молочная Легенда Молоко Отборное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Помидоры. Lunch: Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Ферреро Конфета, Перекресток Персик, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|