Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 82.55g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авокадо , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки , Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Суши WOK Ролл Сырный, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|