Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 83.26g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырой Овощ, Куриное Филе. Dinner: Джаганнат Баунти, Щебекинская Макароны Бантики . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|