Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2737 kcal
|
Fat: 129.37g | Prot: 168.35g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Eti Karam Bitter, Ülker Metro Protein, Adana Durum, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Birşah Yarım Yağlı Süt, Pirinç Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kilokolik's Weight History
|