Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gizemdiyettedir
Journal
09 Sep 20
gizemdiyettedir's Journal, 09 Sep 20
gizemdiyettedir's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Arkadaşlar artık buraya ne yediğimi girmemeye başladım. Ufak bir not düşüyorum. Buradaki
her kalori miktarı doğru değilmiş. Eksik ya da fazla %100 doğru değilmiş. Bazı ürünleri girdiğinizde paketliyse özellikle kontrol edin. Hem bu hemde şey var. Buraya girdikçe az kalorili beslenmek için uğraştığımı gördüm. Doğru değil. Ama tamamen istemsizce gelişen bi durumdu bilinçli değil. O yüzden girmiyorum artık. Dün de ayıptır söylemesini kebap yedim beyaz ekmekli ilk defaa aylardır ve ona rağmen 500gram vermişim. Size tavsiye etmiyorum beyaz ekmek ben hata yaptım. beni öldürmedi çok şükür😅 Allahın nimetleri faydalanmakta lazım azar azar.
14 Supporters
Support
Comments
Yanlış girdiği konusunda sana katılıyorum.Ben sadece ortalama bir miktar görmek için ve ne yediğimi bilmek için giriyorum.
09 Sep 20 by member:
• Derya-G 🌸
🌼
09 Sep 20 by member:
gizemdiyettedir
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
gizemdiyettedir's Weight History
View Complete History