|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 106.59g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кефир 2,5%, Нектарины. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|