Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2242 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 80.09g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный» , Corny Big Dark Chocolate, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ITLV Оливковое Масло, Слобода Майонез, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Мидии Подкопченные в Масле (Риф). Dinner: Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный» , Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|