Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
727 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 28.52g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Коричневый Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Гренки Домашние, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Травяной Чай. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Коричневый Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|