Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 51.13g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Владхлеб Хлеб Афонский, Орех Пекан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Винегрет. Dinner: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Чай, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Чай, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|