Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 67.18g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лена2202's Weight History
|