Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 181.86g | Carbs: 248.85g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Малина, Избенка Молоко Топленое 4%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо Всмятку. Lunch: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко, Арбуз, Запеканка "Хрюша", Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|