|
Доброе утро вам )! На сегодня мой вес 59.6 кг я перестала считать калории так не знаю все до точности в гр и тд что ем , сейчас уличные тренировки закончились перешла в зал заниматься и естественно не только тренажёры , но и совместные тренировки с группой и тренером . Добавила бассейн. Витамины B и омегу . Очень изменилось настроение , стало много энергии и перестала есть все что можно только... более спокойнее стала, так как очень переживаю за каждый кг если честно ( а покушать я люблю)
|
59.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.3 kg a Week
|