Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 63.85g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Банан, Персики, Сливочное Масло, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Растительное Масло, Сырой Овощ, Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Сервелат Элитный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сметана 15%, Сырой Овощ. Snacks/Other: Персики, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|