Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 107.18g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Котлета Куриная, Мистраль Ядрица Гречневая, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Foodart Семена Льна, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы. Lunch: Prolab Whey Isolate, Тушеные Овощи, Постный Борщ. Dinner: Манты, PharmaMed Фитомуцил, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|