fiocchi d'avena, yogurt e mela
View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1290 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 58.75g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Mela, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dimmidisì Passato di Verdure. Dinner: Pane Integrale, Susine, Verdura Cotta, Esselunga Spiedini con Pollo e Alloro. Snacks/Other: Uva Bianca, Caffè Macchiato. more...
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850 kcal
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Exercise:
Studying - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Squats (Legs) - 25 minutes, Google Fit - 20 hours. more...
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