Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 78.55g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Желудки Куриные, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Беллакт Творог 4%. Dinner: Курица Вареная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka1196's Weight History
|