Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 83.14g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Сметана , Белебеевский Сыр Купеческий, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачковые Оладьи, Белебеевский Сыр Купеческий, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Арбуз, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|