Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 56.53g | Carbs: 253.58g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Родимая Сторонка Йогурт Вкусный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самбери Ачма с Сыром. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Вкусный. Snacks/Other: Фермерское Подворье Сметана 15%, Jardin Кофе с Молоком, ВИК Сырники Вик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|