Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2141 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 187.51g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Russian Caviar Икра Черная, Бутерброд с Маслом, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Голубика, Творог 5%, Банан. Lunch: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|