|
Troszkę zawirowań i waga do przodu
|
76.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2470 kcal
|
Fat: 130.87g | Prot: 70.60g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Woda z Cytryną. Lunch: Muffinka. Dinner: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sałatka Jarzynowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Other: Woda, Muffinka, Żabka Muffinka Czekoladowa, Woda, Kawa (Parzona z Fusów). more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasiamala123's Weight History
|