Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2514 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 78.02g | Carbs: 269.26g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Красный Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Casa Kubana Соус Песто, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Макароны Отварные, Свежий Ряд Косичка Сырная, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Кофе. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Протеиновый Кекс, Santa Maria Соус Гуакамоле , Delicados Nachos с Сыром. Snacks/Other: Начос с Сыром, Мясницкий Ряд Беляши "Омские", Махеевъ Джем Клубничный, Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|