Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 63.63g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Каждый День Кетчуп Болгарский , Яйцо, Фуджи Онигири с Форелью. Lunch: Самбери Салат из Капусты с Зеленью, Дыня. Dinner: Банан. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|