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오랜만에 방탄커피. 날씨가 흐려서 그런지 라떼 느낌을 내고 싶어서 에리스리톨이랑 휘핑크림 추가. 달달하고 부드럽넹.
View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1329 kcal
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Fat: 104.79g | Prot: 46.81g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: 프레지덩 휘핑크림, 방탄커피(네스카페). Lunch: 존쿡 킬바사, 야채볶음. Dinner: 아보카도 스프레드, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 데체코 바질페스토, 키토빵. Snacks/Other: 키토브라우니(아몬드가루), 냉동 블루베리, 커클랜드 냉동딸기, 홈메이드 요거트. more...
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1624 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, 근력 운동 - 1 hour and 30 minutes. more...
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haenashin's Weight History
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