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Como é bom começar a ver os resultados.
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78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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2660 kcal
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Fat: 147.84g | Prot: 104.02g | Carbs: 322.57g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jasmine Gergelim Branco Natural, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Burger King Batata Frita (Média), Lacta Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Big King. Snacks/Other: Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Liliane2808's Weight History
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